Der Blick über den Tellerrand
Gut zu wissen – das ist das Motto der Rubrik “Good 2 Know”. Wussten Sie eigentlich, dass Sie eine interaktive musikalische Zeitreise machen können, Radio ein verlässliches Medium in Krisenzeiten ist oder ob Radiosender per UKW mit dem Smartphone empfangbar sind? Wir haben die Antworten auf viele interessante Fragen!
Wer hören kann, muss fühlen
Das Gehör zählt wohl zu unseren wichtigsten Sinnesorganen, denn es lässt uns aktiv am Leben teilhaben! Es dient zur alltäglichen Kommunikation, wir hören Nachrichten und Musik im Radio und es lässt uns in lebenswichtigen Situationen Gefahren schneller wahrnehmen.
10 Dinge vor dem Feierabend
Ein Arbeitstag kann lang sein, oh ja. Dabei verbringen wir meist besonders die letzten Minuten im Büro uneffektiv. Wir starren in den Bildschirm, albern mit Kollegen herum und warten ab, bis die Zeit zum Gehen gekommen ist. Dies alles hinterlässt in uns ein ungutes Gefühl und man ist der Meinung, nichts getan zu haben und […]
Wie uns richtige Atmung positiv beeinflusst
Wir tun es ständig, ohne es richtig wahrzunehmen. Wir atmen ein, wir atmen aus, selbstverständlich und von alleine, ohne dem Ganzen viel Beachtung zu schenken. Dabei kann unser Körper und auch besonders unsere Nerven von einer bewussteren Atmung enorm profitieren. Probieren Sie es doch einmal aus. Hier kommt die Anleitung, wie man sich selber beruhigen […]
International Number Ones
Wussten Sie, dass eine Landkarte existiert in der verzeichnet ist, welches Land worin die “International Number One” ist? Eine britische Seite hat sich mit diesem Thema auseinandergesetzt und eine etwas andere Weltkarte veröffentlicht. Diese zeigt, in welcher Kategorie welches Land alle anderen abhängt. Hier ein paar Fakten: Deutschland hat den besten Reisepass der Welt Namibia führt die […]
DIY: 3 Geschenk-Ideen zum Weihnachtsfest
Am letzten Tag im November erinnern wir gerne an das bevorstehende Event am 24.12.: Weihnachten! Oft zerbricht man sich lange zuvor den Kopf oder manchmal auch kurz vor knapp, mit welchem Geschenk man seine Liebsten glücklich machen kann. Überraschen Sie diesmal doch mit leckeren (Last Minute) DIY-Geschenken.
7 Gründe, die für das Spenden sprechen
In der Weihnachtszeit bekommen all die wichtigen wohltätigen Aktionen wieder ihre gebührende Aufmerksamkeit. Denn in jedem von uns reift der Wunsch danach, etwas Gutes zu tun. Wir verraten, warum es jeder tun sollte und welche Möglichkeiten es gibt!
3 simple Tipps, um sich selbst zu motivieren
Wer kennt das nicht? Man fühlt sich träge, antriebslos und doch hat man so viel im Kopf, was erledigt werden muss. Und besonders die uns bevorstehende kalte Jahreszeit tut mit den dunklen, kalten Tagen ihr Übriges dazu. Aber nicht so dieses Jahr. Hier gibt es ein paar einfache Tipps, wie man sich selbst motivieren kann. […]
Warum wir auf unseren Schluckreflex hören sollten
Eine interdisziplinäre Studie der Monash University in Melbourne hat herausgefunden, wann wir trinken sollten, und das Ergebnis ist offensichtlich simpel: Und zwar nur dann, wenn wir auch durstig sind.
5 Tipps zur Organisation im Büro
Wer kennt das nicht: man kommt morgens in sein Büro – hochmotiviert und voller Tatendrang – und schon der erste Blick auf den Schreibtisch, lässt die Motivation rapide sinken.
